flan de légumes  pour 6 personnes
 préchauffer le four th 6 ou 180°  
 
6 tomates  ou 2 pomme de terres  
4 courgettes ou 6 poireaux le blancs  
2 poivrons ou 4 carottes
2 oignons ou 2 oignons
 
6 oeufs  
2 brique de crémé fraîche liquide  
sel poivre  
2 petite poignée de riz cru de préférence a cuisson rapide  ( facultatif)  
fromage râpée  
APRES CET SUIVANT LA SAISON DES LEGUMES  
 
 
 
 
 couper en gros morceau tomate courgette poivron oignon et le faire cuire comme un ratatouille  
quand cet cuit le faire égoutter dans une passoire  
puis beurrer un plat allant au four verser les légumes jeter deux petites poignée de riz cru (SI VOUS LE SOUHAITER )
battre les oeuf dans un saladier verser la crème liquide et rebattre mélanger avec les légumes  mettre du fromage pour le gratiner puis cuire au four 30min  
     
pour l autre recette  
les oignons les poireaux en fine l lamelle les carotte couper en fine rondelle faire frire dans une sauteuse et après faire suer un peu a feux doux jusqu a que se soit cuit les pomme de terre en morceau cuire sans peau dans une casserole puis quand tout tes cuit faire comme la recette précédente  
 
vous pouvez y mettre tout les légume que vous souhaiter moi je vous en ai donner deux pour vous donner des idée

merci lolotte!!!
a faire bientot!! bonne fin de journée!!

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Moi? gourmande??

y a pas de koi  
merci bonne fin de journee  

vive les légumes!!!!super cette recette!!!

Merci lolotte, il est mignon ton chien c'est un epagneul breton non ?  
Le chat de Titiab aussi il est trognon

oui c un epagneule breton elle va avoir des bebe fin mars oui vive les légume bise a tous

elle est bien mignonne ta chienne !
les épagneuls je les aime bcp,  je voulais tj un mais j'ai craqué pour un
tecket nain à poil long, je suppose que tu l'as déjà vu sur le forum, tiens
le voici !!!!!! dans la neige, il adore ça !!!!!!

 
vivement la naissance de tes petits chiens ! pourras tu les mettre
en photo ????

oui je les metrer en photo quand il seron nee il netron ver fin mars
entre le 20 et le 31mars il me tarde