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Le plat du printemps avec des courgettes !

 

2 utilisateurs inconnus

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Auteur Sujet :

Le plat du printemps avec des courgettes !

n°29500
jodiecuisi​ne
Posté le 30-04-2013 à 10:13:15  profilanswer
 

Courgettes poêlées au saveur du Sud
 
1-personnes
20 min de préparation environs  
 
Ingrédients :  
200 g - courgettes
50 g - oignons
1 cc - huile d'olive
1 cc - herbes de provence
1 verre - eau
1 pincée - sel
1 pincée - poivre
 
Prendre les courgettes, les laver et les peler en laissant une lanière verte sur 2. Les couper dans le sens de la longueur puis les tailles en lamelles. Prendre l'oignon, l'éplucher et le tailler aussi en lamelles. Prendre une poêle, mettre 1 cc d'huile d'olive, y ajouter les courgettes et l'oignon. Laisser colorer les courgettes quelques minutes en remuant de temps en temps. Y verser le verre d'eau, sel, poivre, les herbes provence. Cuire à feu doux durant quelques minutes (jusqu'à ce que les courgettes deviennent translucides).  
 
Bon Appétit !
 
Source : http://www.ligne-en-ligne.com/rece [...] -3220.html

n°29501
Nanon
Profil : Grand Chef
Posté le 30-04-2013 à 19:10:26  profilanswer
 

hello
 
oui c'est très bon. Moi quand j'en fais, je mets un peu plus d'oignons, j'ajoute aussi de l'ail. Et à la place des herbes de provence je ne mets que des branches de thym frais.
 
Les courgettes c'est tout simple, mais on peut faire plein de choses avec ! Suis une fan de ce légume  :pt1cable:  !


---------------
http://nanon.liligracieuse.fr/
La cuisine du quotidien pour les loulous, Môsieur et Nanon !
n°29504
romain des​sert
Profil : Gourmand
Posté le 07-05-2013 à 18:15:48  profilanswer
 

Sa a l'air bon!


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