4 filets de merlu
2 citrons
2 gousses d’ail
1 feuille de Laurier
sel et poivre noir q.s.
2 oeufs
farine de blé
L’huile d’olive ou huile pour la friture
Riz à la tomate et persil
150 g de riz
3 tomates mûres
2 c. à soupe de sauce de tomate
1 petit oignon
1 gousse d’ail
Un peu d´huile d’olive
Sel
1 petit bouquet de persil