Voici les "merluchons" que j'ai achetés, je me suis régalée et en plus
c'est une recette très très rapide et très très bonne !!!
 
- les badigeonner d'huile d'olive, si vs voulez vous salez avant ou après cuisson c'est comme vous le sentez ,  les mettre dans un plat et hop au four chaud  20 mn à 200 °
 
- en cours de cuisson j'y ai rajouté des petits dés de poivrons turcs , qui sont délicieux légèrement
croquants !!
 
 


 
- sortir le plat et laisser  reposer , et ensuite,
bon appétit et bonne dégustation, attention enlevez l'arête centrale !
plus d'excuse pour dire que le poisson c'est "compliqué à faire" !!
 
 

 

 
et voic un reste de dés de concombre que j'avais fais revenir à l'huile d'olive  et un reste de carottes!!! (un clin d'oeil à Olma)

la dernière photo, j'aime bien les dents !!!!! (mais je ne les mange pas ) !!!
je m'arrête la dégustation à ce niveau !!!!!!!!!    
 
ah encore un truc, c'est un plat délicieux et très très léger, mais rien ne vous empêche
d'en manger 2 !  
 

 

Le merluchon ou colinot,
c'est super bon mais on en trouve pas souvent.
Je n'en ai pas remangé depuis que je ne suis plus poissonnière !!!

 
   J'en trouve de temps en temps et c'est très bon.
 
   Bravo Teresa  j'aime bien les légumes qui les accompagnent      
 
   Toujours de belles assiettes.
 
 
  OLMA

j'aime bien les assiettes colorées, par les légumes, !
et en plus j'adore les légumes !!!!
 
hello Evelyne, en fait, le merluchon je ne l'avais pas vu,mais j'ai entendu une dame,
qui en demandait, d'ailleurs elle avait un accent pas d'ici, mais du Sud, peut être l'Espagne,
du coup j'en ai acheté, grâce à elle, par contre j'ai oublié de lui faire causette !!!!
je suis sûre que l'on aurait sympatisé !!!!

Passionnés ou encore amateurs de cuisine,  
merci de répondre à ce questionnaire dans le cas d'une création  
d'entreprise!!! Merci à tous par avance!
https://spreadsheets.google.com/vie [...] VXBOVFE6MQ

Un spam chefstival?       ???????

Avec la tête et les dents ça fait un peu "les dents de la mer"    

oh ! là là que de questions  !!!!!