Mon impro d'hier soir, très bonne !
 
 
Pour environ 3 personnes
 
250 g  de pâtes type fusilli
2 tranches de blanc de dinde
1 tomate
1 oignon
2 bonnes poignées de laitue
basilic frais
1 bon morceau d'emmental
Quelques olives vertes dénoyautées
Huile d'olive
Vinaigre balsamique
Sel
 
Faites cuire les pâtes, égouttez-les et passez-les à l'eau froide. Réservez au réfrigérateur.
Pelez et émincez finement l'oignon, mettez-le dans une jatte.
Coupez très finement la laitue (comme pour l'émincer également), coupez la tomate en petits dés et ciselez le basilic. Ajoutez à l'oignon et mélangez.
Coupez des carrés de blanc de dinde, coupez les olives en 2, coupez l'emmental en tout petits cubes. Mélangez le tout, puis ajoutez les pâtes.
Versez un filet d'huile d'olive tout en mélangeant, puis du vinaigre balsamique.
Salez à votre convenance, c'est prêt !

Merci beaucoup Lucile,
 
Pour le soir, c'est ce que je recherche comme recette.
 
Bisous,
 
CHRISTIANE

Ravie que ça te plaise !  
Hier soir je me suis dit que justement, il fallait quelque chose de frais, mais consistant pour nous nourrir tout de même; bilan : ça a plu, alors à refaire !

Tu as mis le doigt sur mon problème aussi,
Salade composée mais nourrissante,  
Moi tomate, concombre ça me va, mais Gégé 1/2h après il a faim.
CHRISTIANE

Merci Lucile!!!

merci Lucile!

bonjour lucile  
 
moi la salade de pates ,c'est souvent mon repas ,
 
il y as tout a l'intérieur des feculents ,des tomates ,des proteines ,des legumes vert!!!
 
et c'est tres bon !
 
chantal

kikou copine Chantal! et ben alors je vais pas tarder à tester! merci les filles

C'est bon et pratique!!!!

kikou
merci lucile même mon zom qui n est pas salade de pâte la trouver excellente      
 
 
 
j ai mis des olives de NICE vé pas de verte et comme faut toujours que j en rajoute ou que j enlève     j ai mis pour le fun des tomates cerises et des copeaux de parmesan hummmmmmm trop bon merci bella