Reprise du message précédent :
Hello,
'Tite idée de ma maman toute simple et rapide. Attention, c'est pas vraiment "light" :
1- tu prends les blancs de poulet cuits,
2- tu les mets dans un plat allant au four
3- tu badigeonnes généreusement de moutarde (avec la cuisson, ça ne pique plus)
4- tu recouvres de gruyère râpé
5- tu verses dessus un peu de la sauce/du jus de cuisson du poulet
6- tu fais gratiner au four 15 minutes à 180°
Avec des petits pois, c'est à tomber !
Bon appétit