Pour les hommes, les vrais !
 
3 oeufs complets
30g d'epinard crus
460g de flocons d'avoine (poids cuit)
 
pour un total de :
 
721 kcal
45 g de prot
88g de glucide
20g de lipides
 
Voilà à quoi doivent ressembler de l’énergie sous forme gluante :
 
 

Personne n'a aimé ? ;p

Et bien pour moi, la seule chose que je ne peux pas avaler, ce sont les épinards,