Voici pour toi Teresa, je n'ai pas de photo désolé, la prochaine fois !  
Tu vas voir c'est une quiche toute simple.  
 
Ingrédients:
 
 - Une pâte brisée au choix ! La mienne était simple.
 - 2 œufs
 - 20cl de crème liquide (la mienne était à 3%)
 - un peu de lait
 - 1 grosse carotte
 - 1 petite boite de thon au naturel
 - 1 bel oignon
 - 1 échalote
 - sel, poivre, curcuma
 
Préparation:  
 
 - Préchauffez le four à 200°.
 
 - Faites pré-cuire légèrement la pâte brisée en bas du four.  
 
 - Rappez et émincez carotte, oignon et échalote. Les faire revenir dans un peu d'huile d'olive avec sel et curcuma.  
 
 - Mélangez œufs, crème et thon, rajoutez un peu de lait si vous souhaitez une quiche plus épaisse. Assaisonnez avec sel, poivre et curcuma.  
 
 - Ajoutez les carotte et oignon à la préparation. Rectifiez l'assaisonnement si besoin.  
 
 - Versez sur la pâte et enfournez en bas du four à 200° pour environ 30min je crois, vérifiez la cuisson régulièrement, je ne sais jamais exactement combien de temps je laisse mes tartes au four.  
 
Bon appétit !

tiens, c'est une chouette recette! je cuisine rarement les carottes cuites. Je teste bientôt!

Je suis une grande fan des carottes, cuites ou crues ! J'en mange presque tous les jours sous toutes les formes

tu dois doit avoir les fesses d'un beau ton roses orangées alors !            

 
  J'aime les carottes et même le jus de carottes. Allez encore une recette
 
  à metttre de côté.  

 moi aussi j'aime les carottes !  davantage cuites que crues !
 et le jus de carottes oui ça aussi ! mélangé a un jus d'oranges !

Merci Nenaya,  

 
donc tu dois être très très aimable !!!    

 
 ben teresa ça nous le savions déjà que Nenaya était aimable      

Alors pour mes fesses, j'ai beau manger plein de carottes, elles restent blanches        
 
Lol merci Olma, je suis plutôt aimable en effet, sauf quand je m'énerve ou qu'il n'y a plus de carottes    

Talquées elles sont les "rondeurs" de Nénaya...
La carotène n'a aucun effet !