Salut à tous,
 
Comment faites vous pour planifier les menus de la semaine, j'ai une grande famille (trois enfants) et le choix des repas est un casse tête pour moi. La liste des courses l'est encore plus.
 
Connaissez vous un moyen plus simple? Logiciel ou site internet???
 
Merci d'avance!

desolée ici pas de plan...mais les copines vont surement t'aider!!

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Moi? gourmande??

euh pour ma part pas de plan mais je fais mes recettes en fonction du temps ou de la saison et je mets sur papier les différents légumes frais,sec puis fromage etc etc mais bon je passe des heures.Après lorsque je n'étais pas végétarienne je fessais beaucoup de tarte,gratin,lasagne et donc plat familiale.je pense que d'autres filles pourrons t'aider... bon courage

Chez nous aussi famille nombreuse (6) et on planifie rien!  
Le jour même on fait ce qu'on aime!!  Ceux qu'on veux!  
Si tu ne sais pas quoi faire, sur le forum il y a plein de recettes sympa!
Comme dans ("entre cuisiniers et cuisinières" => "que mangez vous aujourd'hui?" ) Sa peux t'aider!

Pour ma part à cause du travail je plannifie quasiment tout pour pouvoir faire les courses en fonction des repas.
Notre jour de repos on se met tous au tour de la table et chacun dis ce qu'il aimerait manger même les enfants et on fait le planning sur une feuille de papier.
Comme ca les repas de la semaine sont prévu d'avance et je peut preparer aussi à l'avance les repas.
Voilà ma méthode donc si ca peux t'aider.

nous sommes 4 et c 'est suivant les promos en supermarche ! une promo sur des endives et hop c 'est un plat pour un soir ! un lapin pas cher : le repas de dimanche ! apres petit planning de la semaine , plus ou moins adapté !  voila !

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http://fmbt.e-monsite.com/

 

Salut les filles  

J'ai connu les galères de la planification des repas toutes les semaines (surtout vendredi soir) avant de faire mes courses le samedi matin. Personne ne voulait m'aider à faire les choix...
Ensuite je suis tombé sur mesrepas.com, non seulement c'est gratuit mais en plus il nous permet de planifier les repas d'une semaine par exemple. Il proposent déjà pas mal d'idées de recettes sympa, mais vous allez pouvoir ajouter vos propres recettes, saisir la composition par vous même... Ensuite, pour le planning, le site vous génère la liste de courses correspondante, organisée par rayons avec la quantité précises pour chaque aliment.

Non seulement ça m'a permit de gagner du temps à la maison et au supermarché, mais en plus mes gosses aiment bien l'utiliser maintenant, comme ils aiment bien utiliser l'ordinateur.
Le site propose aussi une évaluation diététique des plannings, ça permet de faire attention à sa ligne et de vérifier l'équilibre de ce qu'on mange, moi perso, je ne l'utilise pas, mais je devrais

bienvenue a toi camille!!

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Moi? gourmande??

Bienvenue Camille

Bonjour tous le monde.
C vrais que lorsque tu travail tu as le temps trop serré. Moi je planifie mes repas de la semaine, j’essaie d’équilibré les repas par exemple je prépare des repas qui contient des vitamines  le fer donc je dois préparé obligatoirement  des lentilles et des sardine lundi et jeudi par exemple, de la viande rouge mardi de volaille mercredi, vendredi c’est du couscous, samedi c’est le jour des pâtes et dimanche au choix et biens sûr tous les plats doive être accompagner par les légumes et les fruit comme dessert. J’espère que j’ai aidé un peut  et bon chance.