Se rappeler de son dernier repas réduirait l'envie de grignoter, selon une étude britannique. Si l'on pense généralement qu'imaginer de la nourriture aiguise l'appétit, se remémorer en détail ce qu'on vient de manger serait un coupe-faim efficace, d'après les chercheurs en psychologie de l'Université de Birmingham.
 
L'étude a porté sur un groupe d'étudiantes, à qui l'on a fait tester des biscuits - sans leur annoncer le vrai motif de l'expérience. Avant le début du test, les participantes ont reçu un déjeuner. Puis la moitié d'entre elles a dû décrire en détail ce repas. On a demandé à l'autre moitié de raconter sa journée sur le campus.  
 
Au moment du test, les étudiantes ont été invitées à se servir d'autant de biscuits qu'elles le désiraient.  
 
Résultat : les femmes s'étant remémorées leur déjeuner ont mangé beaucoup moins de gâteaux que les autres.

J'essaye tout de suite!!!

A essayer ....mais je suis sceptique !!!!
Cerise

je suis d'accord avec Cerise....!

Bon ben voilà, j'ai testé pour vous    A 4 heures, je me suis dit "tiens je prendrais bien un ou deux petits beurre avec les enfants"  et je me suis souvenu de ce post. Je me suis donc rappelé en détail ce que j'avais mangé à midi puis la veille et pfffuit...mon envie de petit beurre avait disparu donc je me suis fait un petit thé vert à la place et j'ai quitté la cuisine vite fait.    
 
Voilou, ben pour moi ça a fonctionné. Merci Lucile pour l'info.
 
   
 
 

Haha ! Merci Eglantine, testeuse officielle

Et bien moi personnellement, quand je pense à mon dernier repas, ça me donne faim.... et du coup je mange n'importe quoi  
==> Ce n'est pas efficace pour moi....    
Mais si ça peut aider certaines personnes tant mieux.
Bonne journée !  

 
ben comme madeline.....ca donne tres faim et la tout y passe!  
ca marche pas avec moi! tant mieux pour les autres si ca marche!  
bye!

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Moi? gourmande??

Ca ne marche pas non plus pour moi j ai essaye ca au travail et je suis parti me chercher un casse croute tellement ca ma donne faim donc pour moi ca ne fonctionne pas.
 
Bonne journée!

Bon et bien moi, j'ai testé aussi et ... ça ne marche pas !!
J'ai toujours autant envie de chocolat à l'heure du goûter, quels que soient mes souvenirs !  
 
Dommage !