Reprise du message précédent :
J'ai essayé et pour moi c'est une très mauvaise idée ... déjà quand je n'y pense pas j'ai envi de gâteau, nutella et autre ... mais quand j'y pense j'ai envi de remanger ce repas + les gâteaux... non non non à ne pas renouveler  
 
chocolat j'ai le même problème, j'ai des envies de gâteaux ou chocolat impressionnant même quand je n'est pas du tout faim !!! Ou même si j'ai trop mangé et mal au ventre, 5 min après, dès que c'est passé tu pourra me voir avec du nutella xD je suis horrible !! Mais j'ai été habitué à ça toute petite !
 
En revanche j'ai trouvé un truc, à un moment j'ai été malade une semaine, même pas envi de mangé (ce qui est rare pour moi même avec 40 de fièvre je mange). J'en est profité pour vider mes placards et manger de la soupe ... avec le temps la gourmandise diminue il faut juste trouver le bon moment pour arrêter et tu te régule tout seul! Bon le problème c'est de pas replonger, si tu as le malheur de te retaper une plaquette de chocolat à l'occasion des visites de copine (ce que j'ai fait) et bah c'est foutu !
 
L'autre truc, maintenant quand j'ai faim au lieu de prendre un petit bout de ce que je voulais je sors mon paquet de biscotte et je me transforme en lapin ! Dès que je vais craqué je change de direction et attaque les biscottes ! Avec ça tu ne risque rien en plus et c'est pas chère ! Moi ça marche ! Bon mon homme en a un peu marre des "crac crac crac" pendant le film ... mais on peut pas tout avoir

On peut dire que nous somme presque pareil! Mais je fais tellement de cuisine à la maison!!! gâteaux dessert et autres petits plats que c'est dur de résister! mais je boss bientôt donc peux être que j'y arriverais!

Pareil je cuisine tout le temps ! Surtout les desserts et vu que j'ai grandit pas mal en compagnie de la Bretagne, vive le beurre salé xD
Et le pire c'est que je travail chez moi !!!!! Catastrophe !!!!  
J'ai au moins la chance de rester a un poids stable c'est déjà pas mal !  
 
*en direct de son bureau avec son thé et ses biscottes xD*

Tu fais quoi comme boulot? si se n'est pas indiscret !
Crac crac crac crac devant l'ordi

je suis auto-entrepreneur en créations graphiques (et site web quand je travail avec mon homme), je fais des cartes de visite, des flyers, des logo, ...
 
oui crac carc ... en évitant d'en mettre dans le clavier !

ok!! cooll
oui c'est sûr c'est pas pratique pour nettoyer après!

surtout les clavier Apple !!! Enfin bon on flood un peu là non ? ^^

uééé lol

je pense aussi que les britanniques ne sont pas pareil que les françaises!!
et donc différents au niveau nutritionnel!!!
mais je pense que je suis comme la majorité c'est que des que je repense a ce que j'ai mangé et bien gourmande comme je suis j'en ai envie!!donc je peux manger n'importe quoi de salé a n'importe quel heure!!!bon sauf viande et pisson car végé!!!

 
    Moi je vais faire l'inverse penser à mon prochain repas, je vous tiens au courant.

Moi je suis un programme ww depuis le mois de mai et j'ai perdu que 3 kilos, je grignote toujours que sur le chocolat, j'aurais voulu une astuce pour ne pas grignoter ou grignoter quelque chose de pas calorique mais qui rassasie