recettes de cuisine Jouez les recettes de A à Z
 Toutes les recettes de A à Z Le forum
 

2 utilisateurs inconnus

 Mot :   Pseudo :  
 
Bas de page
Auteur Sujet :

Adios kilos !

n°638
Lucile
Administratrice du forum
Posté le 15-01-2009 à 17:15:49  profilanswer
 

Bonjour tout le monde !

 

Nous venons de lancer un dossier spécial minceur sur CuisineAZ ... Idéal pour vous débarrasser vos kilos en trop !
Par ici : recettes regimes

 

Bonne fin de journée !


Message édité par Lucile le 22-06-2010 à 14:17:57

---------------
Edith, administratrice du forum
CuisineAZ.com :Recettes de cuisine
n°658
aubpat
la vie n'est pas un long fleuv
Posté le 17-01-2009 à 13:53:15  profilanswer
 

bonjour à toutes !
 
Je suis à la recherche de recettes "légères", car j'ai minimum 25 kgs à perdre !

n°669
poupougne
Posté le 19-01-2009 à 11:53:30  profilanswer
 

bonjour moi c'est carine et je suis egalement a la recherche de recettes pour maigrir,...j'ai essayer plusieur regimes et boff.
si quelqu'un peu m'aider cela serait tres gentil

n°675
nanny07
nounou d enfer
Posté le 19-01-2009 à 14:33:50  profilanswer
 

bonjour moi aussi j ai attaque un reequilibrage alimentaire et j attends des resultats mais avec un peu de soutien et des echanges de recettes ca serait plus sympa non?

n°742
magaly3637
Posté le 26-01-2009 à 22:15:38  profilanswer
 

bonsoir  
je m'appelle magali ,je fait un regime ,j'ai deja perdu 38 kilo et je voudrais en perdre encore 10 k alors j'ai besoin de nouvelle recette  
merçi

n°745
josie14
Posté le 27-01-2009 à 09:29:27  profilanswer
 

bonjour
j'ai commencé un regime lundi dernier et j'ai perdu 1KG200 je compte juste les calories que je prend comme ce midi je mange endive au jambon j'ai tapé sur le net endive jambon et creme et j'ai eu le nombre de calories c'est facile et ca marche
comme ww ne voulait pas de moi (pas assez de kg en trop) je le fais seule

n°746
eole09
Posté le 27-01-2009 à 09:44:32  profilanswer
 

Bonjour,
 
Pour ma part j'ai perdu 12kg, j'ai commencé par supprimer le plus de "glucides" possible, en regardant simplement les étiquettes des produits que j'achète. C'est les glucides qui nous aident à stocker les graisses; Il faut pas confondre sucre et glucide, parfois c'est sans sucre ajouté mais avec 56%, voir plus, de glucide. C'est simple et ça  coûte rien de savoir lire une étiquette et de faire attention aux association des aliments.  
Bonne journée à toutes et à tous.

n°756
jojo54
cool !
Posté le 27-01-2009 à 20:26:38  profilanswer
 

Bonsoir Josie,
 
Si ww ne voulait pas de toi, c'est signe que tu as moins de 5 kgs à perdre !
Donc, il s'agit juste d'un ré-équilibrage alimentaire, tant mieux pour toi !
C'est bien de réagir à temps, car quand on a beaucoup de kilos à perdre c'est forcément plus difficile. Bravo à celles qui s'y mettent. Ce n'est que du bonheur et une victoire sur soi-même. Aujourd'hui j'ai fait du shopping avec mon mari, je mets du 44 alors que l'an dernier à la même époque je mettais du 54 !!!!!!!!
Bon courage et pensez à vous, les filles !

n°796
vivi5
Posté le 31-01-2009 à 15:46:49  profilanswer
 

eole09 a écrit :

Bonjour,
 
Pour ma part j'ai perdu 12kg, j'ai commencé par supprimer le plus de "glucides" possible, en regardant simplement les étiquettes des produits que j'achète. C'est les glucides qui nous aident à stocker les graisses; Il faut pas confondre sucre et glucide, parfois c'est sans sucre ajouté mais avec 56%, voir plus, de glucide. C'est simple et ça  coûte rien de savoir lire une étiquette et de faire attention aux association des aliments.  
Bonne journée à toutes et à tous.


 
salut eole09
pourrais tu me donner un peu plus d'indication sur les glucides, quels aliment il faudrait éliminer en rapport d'un autre stp merci d'avance.
chez nous nous mangeons beaucoup de féculents est ce que cela est très grave


Aller à :
Ajouter une réponse