Reprise du message précédent :
oué j'ai trouvé ca bon, j'aime bien tester toute facon, mais je sais qu'il y a certaines personnes qui ont du mal a le digérer
moi, ca va très bien

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Je croque la vie à pleine dents avant qu'elle me croque !!

je sais deja ce que je vais faire demain midi, et vu qu'il n'y a rien qui m'interresse a la télé, je vais vous mettre ma recette de demain, là maintenant, comme ca, ca sera fait !
 
Chou-fleur au riz
 
-1 chou-fleur
-250g riz
-1oignon
-2 tranches de jambon de poulet fumé
-un peu de gruyère rapé
-sel poivre, et un peu d'huile ou margarine pour la cuisson
 
Laver le chou-fleur et le mettre en bouquet
(bon, j'avais acheté du chou-fleur surgelé, donc deja cuit pour cette fois)
 
Dans une cocotte, faire chauffer l'oignon coupé en ptites rondelles dans une legere goutte d'huile.
 
Ajouter le jambon fumé coupé en lanières, et faire dorer.
 
Ajouter le chou-fleur dans la cocotte et faire revenir
puis le riz, verser le, cru, et ajouté 375g d'eau (après tout dépend de la hauteur de la cocotte)
Fermer la cocotte et faire cuire 6 min
 
Parcemer de gruyère rapé une fois fini
 
Voila, j'espere que je me suis pas trompé, je l'ai recopié sur internet
donc j'essaie dès demain, et je vous donne mon avis
 
bisou les filles !!!

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Je croque la vie à pleine dents avant qu'elle me croque !!

bonjour les filles
 
alors ça pas bien de ne pas bien déjeuner le matin....
 
surtout que l'organisme est très bien fait: comme il ne sait pas s'il aura quelque chose au prochain repas...il va stocker plus...
 
ne jamais sauter un repas
 
4 repas par jour  petit déj  midi  goûter (même léger) et soir
 
et surtout prévoir le suivant: c'est à dire toujours avoir un petit truc prêt pour ne pas foncer dans le frigo quand on rentre du boulot fatiguée et se jeter sur le fromage, le beurre,le saucisson etc..
 
au petit déj je prends café léger +++ sans sucre puis 30g de flocons d'avoine ou de corn flakes light gonflés dans un yaourt nature plus un fruit ou une compote sans sucre ajouté
 
il y a des années je ne mangeais jamis le matin mais je m'y suis mise: WW oblige...et j'en ai pris l'habitude et maintenant ça me manquerais
 
pour celle qui n'aime pas les corn flafes une ou deux biscottes avec une petite cuillère de confiture pas de matière grasse et ne pas oublier le laitage et le fruit  
 
missmymy très bien le vélo il faut avoir le courage mais tu es jeune...
en plus super tes recettes ça me donne des idées merci  
 
à plus tard Solange
 

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missmymy merci pour ta recette de choux, je la copie  
 
solange merci pour tes conseils, surtout pour celles qui déjeunent pas!

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Moi? gourmande??

ALORS JE L'ECRIS EN GROS CAR J'AI LE PLAISIR DE VOUS DIRE QUE J'AI DEJEUNé CE MATIN
 
et oué !!!!
 
j'ai pris un ptit bol de lait chaud, avec 2 galettes de riz que j'ai mis dedans
car j'avais pas acheté de céréales, vu que je déjeune jamais
donc je fais les courses samedi, et je vais étudier la questions du ptit dej
 
j'ai cassé les 2 galettes en morceaux, et je l'ai mis dans mon lait
ca a gonflé et c'était  bon, j'ai tout de meme mis une sucrette pour donner un ptit gout sucré, sympa !!
affaire a suivre....
 
Merci Solange !
Et Maya, vas y, vas y copie mes recettes et n'oublie pas de me dire si tu as aimé
je vais vous en mettre d'autres, au fur a mesure que je cuisine
bon, ca reste simple, je ne me suis jamais éternisé en cuisine, c'est pour ca
Donc on va dire que ce sont mes débuts
avant je cuisinais pas mal, mais que pour les gateaux, les tartes, que le sucré, mais dès qu'on me parle de viande a faire cuire longtemps tout ca, ché po faire !! je sais, c'est nul !!
Mais je suis prète a apprendre !!

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Je croque la vie à pleine dents avant qu'elle me croque !!

 
tu vois c'est un bon début  
quand tu auras trouvé quelquechose que tu aimes tu verras tu déjauneras!
la gourmandise l'emporteras  modérément bien sur  
a plus tard

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Moi? gourmande??

erreur pardon !!!  tu déjeuneras et pas déjauneras pfffftt!!
bye

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Moi? gourmande??

bonjour ,MAYA tu m'a fait rire!!!!!!déjau!!!
oui moi aussi je déjeune un peu soit casse croute ou 1 tr de pain avec de la confiture (maison)
et le samedi et dimanche déjeunette viennoise,
et cela jusqu'au diner,quand je faisait ww je mangeais plus que maintenant,
bizzzzz

 anita!!

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Moi? gourmande??

 
coucou
alors toi Anita, c'est carrement le casse croute le matin ??? et pour le déjeuner viennois miam miam
 
Bon hier soir j'ai mangé a Flunch les filles, je sais pas très bien, j'ai pris des spaguettis bolognaises
bon, vous allez me dire, ca va encore..;
mais j'ose meme pas vous dire ce que j'ai pris en dessert .....bref, oublions !!
 
A midi j'ai fini mon chou-fleur au riz, car je l'ai fait hier midi, et y en restait, donc je l'avais bien gardé au frigo, et comme ca, j'ai remangé le reste, pas de gachi !!
ce soir ca sera soupe je crois, mais pas faite maison, j'en ai en potage, (en paque) et il faut que je la mange, sinon elle finira par rester la, et elle sera pu bonne
Pi cet aprèm je refais le plein, je vais en courses, j'ai tout noté pour ne pas succomber au rayon gateaux...
affaire a suivre ...

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Je croque la vie à pleine dents avant qu'elle me croque !!

Bon, changement de programme !!
Ce soir je serai pas toute seule, et je mangerai pas ma soupe
un ami m'a invité a passer la soirée, donc on va prendre un ptit truc a emporter
promis, ca sera salade !!

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Je croque la vie à pleine dents avant qu'elle me croque !!