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Auteur Sujet :

résolutions : manger leger et équilibré

n°444
trottinett​e
ne mangez ni trop gras ni trop
Posté le 24-09-2008 à 10:30:07  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
bravo pour ton velo et ton sport tu reprends petit à petit c est vavhement bien ,continue tu vas y arriver. et si ta balance ne descend pas c'est peu etre parceque tu transforme tout ca en muscles, c'est pas mal non plus! allez se decourage pas.

n°446
Missmymy
Posté le 24-09-2008 à 13:36:58  profilanswer
 

coucou
merci trottinette !!
aujourd'hui, c'était ménage, puis repos cette aprèm, je flane avec une copine dans les magasins
A midi j'ai mangé une salade avec un yaourt
 
Demain je reprends le vélo et le sport en salle
j'essaie de faire du sport 2 fois par semaine, ca me donne la patate


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http://i35.servimg.com/u/f35/12/35/61/24/th/tel_er14.jpg  
Je croque la vie à pleine dents avant qu'elle me croque !!
n°447
maya
les animaux ....que du bonheur
Posté le 24-09-2008 à 13:39:14  profilanswer
 

hello !  Missmymy et Trotinette
 
bonne continuation a toutes les 2!!


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Moi? gourmande?? :)
n°448
trottinett​e
ne mangez ni trop gras ni trop
Posté le 24-09-2008 à 15:30:40  profilanswer
 

coucou missmymy et maya c est sympas je trouve. il me semble que je viens de plus en plus sur mon pc voir si vous y avez mis un ti mot!!
C'est drole ,moi aussi aujourd'hui je devais aller me promener avec ma copine pour m'acheter des bottes, mais non!! se sera maison. j'ai une petite de malade "gastro"! pour mon repas de midi c'etait: une soupe à la tomate (car j'avais froid) et une salade verte et une tranche de blanc de dinde un yaourt.et ce soir choux fleur,oeuf dur.  humm se serait meilleur avec de la crème ;et bien non!! se sera avec rien !si un peu de moutarde à l 'ancienne ,elle est devenue mon alliée. allez bonne ballade pour celle qui peuvent mdr! a bientot.

n°449
Missmymy
Posté le 24-09-2008 à 17:38:50  profilanswer
 

Coucou Maya, n'hésites pas a me donner un peu plus de nouvelles de toi sur ce post
 
Trottinette, alors je suis allée avec ma copine, mais on a été se boire un truc, et puis on a filé chez moi finalement, et le porte monnaie et bien content
 
C'est une fille que je connais peu, d'un autre forum, on parle tous les jours ensemble et vu qu'elle habite a 30 min de chez moi, on a decidé de se rencontrer
et c'est génial, j'espere la revoir bientot
 
C'est clair que la moutarde c'est mon allié a moi aussi, deja j'aime ca depuis longtemps, surtout celle a l'ancienne, et vu que maintenant j'essaie de faire un peu attention, elle me sert encore plus
 
ce soir je sais pas trop ce que je mange, faut que j'y refléchisse serieusement


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http://i35.servimg.com/u/f35/12/35/61/24/th/tel_er14.jpg  
Je croque la vie à pleine dents avant qu'elle me croque !!
n°450
Missmymy
Posté le 25-09-2008 à 10:52:59  profilanswer
 

Bonjour mes ptites cuisinières !!
Comment allez vous aujourd'hui ???
Et qu'est ce que vous mangez de bon a midi ??
 
Moi ce matin j'ai déjeuné, a oui ! ca y est je m'y suis fait
J'ai bu mon café et mangé 3 biscottes avec du beurre allégé
 
A midi je pense que ca sera steack haché, et riz
au départ je me dis tjrs, qu'il vaut mieux manger la viande plutot avec des legumes (et un morceau de pain)
et le jour ou je mange du  poisson , faire des féculents
 
Mais si je mange que des légumes a midi, vu comment j'ai froid, je vais encore avoir faim 2h après, car j'ai besoin de manger consistant pour me réchauffer
donc autant manger du riz avec ma viande pour éviter le grignottage après
Est ce que je fais un bon raisonnement au moins, j'attends vos conseils ????


Message édité par Missmymy le 25-09-2008 à 10:54:20

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http://i35.servimg.com/u/f35/12/35/61/24/th/tel_er14.jpg  
Je croque la vie à pleine dents avant qu'elle me croque !!
n°451
Missmymy
Posté le 25-09-2008 à 12:44:18  profilanswer
 

Les filles, cliquez sur ce lien, je vous ai mis une recette que je viens de trouver
vous en pensez quoi ???
 
http://cuisine.notrefamille.com/re [...] 161-r.html


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http://i35.servimg.com/u/f35/12/35/61/24/th/tel_er14.jpg  
Je croque la vie à pleine dents avant qu'elle me croque !!
n°456
maya
les animaux ....que du bonheur
Posté le 25-09-2008 à 14:19:06  profilanswer
 

hello!! Missmymy
 c'est pas mal , moi celle la m'a plu
http://cuisine.notrefamille.com/re [...] 090-r.html
pour 2 ca peut etre sympa et c'est de saison!
je vais fouiller encore....qu'estce que je suis curieuse alors! :lol:


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Moi? gourmande?? :)
n°457
maya
les animaux ....que du bonheur
Posté le 25-09-2008 à 14:19:36  profilanswer
 

au fait !! merci pour le lien!!


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Moi? gourmande?? :)
n°458
mary
Posté le 25-09-2008 à 16:30:52  profilanswer
 

il est 16h30 et vous me donner faim déjà avec ses bonnes recettes aller on respire un grand coup on boit un verre d'eau ça va passer  :lol:  :lol:  :lol:bizzz mary  

n°459
Missmymy
Posté le 25-09-2008 à 17:55:18  profilanswer
 

Moi aussi j'ai trop faim la !! aujourd'hui j'ai eu faim toute la journée
A midi, je dis que je vais manger du riz pour etre calée, et finalement je creve la dal
mais je resiste
a 16h j'ai mangé 3 biscotte et une pomme
et la, il est 17h50 j'ai encore faim............
 
merci Maya pour ton lien a toi aussi, je vois que tu es comme moi, tu aimes bien chercher, fouiller et trouver de bonnes ptites recettes sympa
Je vais de suite cliquer sur ton lien pour aller voir ca !!
 
bisou


Message édité par Missmymy le 25-09-2008 à 17:56:05

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http://i35.servimg.com/u/f35/12/35/61/24/th/tel_er14.jpg  
Je croque la vie à pleine dents avant qu'elle me croque !!
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