FORUM cuisine, échange de recettes

Reprise du message précédent :
Moi aussi j'ai trop faim la !! aujourd'hui j'ai eu faim toute la journée
A midi, je dis que je vais manger du riz pour etre calée, et finalement je creve la dal
mais je resiste
a 16h j'ai mangé 3 biscotte et une pomme
et la, il est 17h50 j'ai encore faim............
 
merci Maya pour ton lien a toi aussi, je vois que tu es comme moi, tu aimes bien chercher, fouiller et trouver de bonnes ptites recettes sympa
Je vais de suite cliquer sur ton lien pour aller voir ca !!
 
bisou

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Je croque la vie à pleine dents avant qu'elle me croque !!

Ca y est !! j'ai vu ta recette !!
pour halloween, c'est l'idéal !!

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Je croque la vie à pleine dents avant qu'elle me croque !!

c'est ce que je pensait aussi!
bonne soirée!

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Moi? gourmande??

c est bizzare que tu ais tout le temps faim comme çà missmymy. normalement avec du riz tu dois au moins tenir jusqu'au quatre heures.il faut que tu manges une entrée normalement une viande un feculent et pas de pain! un yaourt ou fromage et un fruit si tu as encore faim et a 16h un cafe avec un fruit. pas de pain! ah oui  c'est assez sévère mais bon ca marche.le soir une soupe ou une legume une viande ou poisson et un legume un fromage du pain et au lit voila .bisous bon courage

toute facon, ya des jours comme ca, ou je me lève et j'ai deja envie de tout dévorer
 
ah bon, tu manges du pain le soir ??? plutot que le midi
a ok
moi, je me dis, que : le midi, soit je mange des légumes, viande ou poisson,  
avec soit des féculents,  soit du pain  
 
le soir je me dis qu'il faut que je mange que des trucs pas trop caloriques, style de la soupe, du poisson, et c'est tout, mais pas de pain et surtout pas fromage
tu vois on a pas dutout les meme appréhensions
je suis bête !!
 
ce matin j'ai dejeuné mes 3 biscottes avec un café
la, et je ressents deja pas la faim comme hier au reveil, ca dépend des jours
 
a midi, euhhh.... faut que j'y reflechisse....
 

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Je croque la vie à pleine dents avant qu'elle me croque !!

me revoila !!
Je viens de me préparer a manger ! donc pour a midi dans mon assiette :
-un carré de colin
-un ptit peu de spaguettis avec de la moutarde
-haricots verts
 
2cc de son d'avoine dans mon yaourt blanc 0%
 

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Je croque la vie à pleine dents avant qu'elle me croque !!

oh la la c est pas facile tout çà, c'est vrai que l'on a chaqu 'une son truc.et je suis sure que si je mange comme toi je ne maigrirais peu etre pas et vis et versa.c'est bien compliqué ! moi en ce moment je me prive à fond et pas 100grammes je désespère un peu. jE viens de faire une prise de sang pour voir si mon diabète avait augmenté ou bien la thyroide qui faisait l'imbécile. et bien non!! tout va bien tout baigne .alors!! pourquoi çà ne décolle plus!!
a midi choux rouge et bifteck haricots vert une tranche de pain complet et un yaourt. tu vois il y a pas d'exect là dedans. je vais m'enfiler une tablette de chocolat un de ses soirs où le moral sera au plus bas ,je le sens très fort ce coup là.mais bon en attendant je pars bosser, je n'y penserais plus.bon courage a toi aussi.

ah Trottinette, le jour ou tu t'enfile ta plaquette de chocolat, tu me préviens, on le fera ensemble
nan, je plaisante, roooooooooooo qu'est ce que j'ai dit la !!!
 
Alors hier soir, je vais vous decevoir, j'ai diner avec des amis (mes voisins et un ami) on a mangé tartiflette
alors la ! c'est direct descendu dans les fesses lol
 
 
ducoup ce matin pas faim, oué je sais, pas bien !!
et a midi, je mange les restes d'hier midi
donc spaguettis moutarde (un ptit peu de spaguettis)
haricots verts
poisson que je vais décongeler, ou bien un oeuf
yaourt
 
 
Sinon j'ai repris ma cure de spiruline
je sais pas si vous connaissez, c'est un complément alimentaire, un comprimé tout vert qui nous fait aller au WC et faire comme des épinards lol
ca aide a l'élimination, ca procure plus d'énergie, de résistance, une peau saine ainsi que les cheveux
enfin bref, blabla...
Mais ! ce truc c'est mon kiné qui me l'a conseillé, et mon kiné, vous pouvez me faire confiance les filles, il est au top !!
la fois ou j'ai fait cette cure, je me sentais bien, et plus legere
alors peut etre que c'était dans la tete, mais en tous les cas, le but final.... l'objectif c'est de se sentir bien non ???
donc c'est pourquoi je recommence une ptite cure
c'est inofencif, meme les enfants peuvent en prendre
on peut aller jusqu'a 6 a 8 par jour
moi j'en prends 2 puis après j'en prendrai 3
 
voila des ptites infos qui pourraient peut etre interresser
 
bisou les filles

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Je croque la vie à pleine dents avant qu'elle me croque !!

La spiruline est une algue de la famille des cyanobactéries. Si ces cyanobactéries apportent beaucoup d'éléments très bons pour l'organisme (le fer par exemple), il est d'abord un complément hyperprotéiné.
Il sert en général pour apporter de la masse, comme les body builder par exemple, mais sert surtout à lutter contre la malnutrition et ses carences.
 
Par extension, puisqu'il apporte un volume de protéine excessif dans le corps, à terme il peut être responsable de problème rénaux (l'insuffisance en général).
 
Alors avant d'avaler ces cochonneries, dites bonnes aussi pour les enfants (mes cheveux se hérissent en lisant ça ... ) essayer les épinards pour le fer, la viande et les œufs pour les protéines, et arrêtez d'engraisser les fabricants de compléments alimentaires dont vous n'avez pas besoin.
 
Variez votre alimentation, c'est plus sain, plus agréable et le résultat n'en sera que meilleur.

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En cuisine, l'ingrédient commun à tous les plats, et le plus important de tous, est l'amour pour ceux à qui on le destine.

merci pour ces infos, que biensur je ne connaissais pas
mais c'est pas pour ca qu'il faut me disputer !!
je ne suis pas a l'origine de tout ca non plus, meme si d'accord c'est moi au final qui les ai acheté (dans un magasin bio)
j'ai simplement réécris ce qu'il y avait inscrit sur la notice et pris conseil par mon kiné
Ca ne vous arrive jamais de croire en quelque chose de bon pour vous, puis de vous tromper ???
je croyais bien faire
 

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Je croque la vie à pleine dents avant qu'elle me croque !!

Tututut Miss, tu as le net alors abuses en pour t'informer.

On croit souvent bien faire puis on se rend compte que .. bah en fin de compte c'était pas si top qur ça. Ca arrive à tout le monde, puis parfois une chose se passe et on réalise qu'il vaut mieux savoir avant ce qu'on va ingurgiter que de le comprendre plus (trop) tard.

Il y a une vingtaine d'années, j'ai attrapé un syndrome de Ménière. (pour l'info : http://www.passeportsante.net/fr/M [...] meniere_pm )
Les vertiges étaient vraiment terribles, je travaillais la nuit, (seule, responsable en maison de repos de 80 patients) et c'était même dangereux. Les soirs de grosses crises je demandais à ma mère de m'accompagner.

Pour m'aider le médecin m'avait prescrit des médicaments qui avaient la mauvaise réputation de provoquer des déprimes, voire des dépressions. Je n'y ai pas échappé, et du coup il m'a prescrit un petit médicament à prendre 6x par jour pour contrer ça.
Même si je travaillais dans la para-médical, je ne me suis pas méfiée, j'ai pris ces médicaments et après 2 mois j'ai pu arrêter.

Enfin, j'aurais du