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2 utilisateurs inconnus

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Témoignage : "J'ai perdu du poids avec le régime Dukan"

n°1342
PPauline
Poppy Art & Illustration
Posté le 23-10-2011 à 17:47:56  profilanswer
 

Reprise du message précédent :
Ma sœur a perdu près de 40kg, sans Dukan
Elle était en surpoids depuis l'adolescence (boulimie) c'est vraiment une lutte mentale. Elle n'utilise pas Dukan, mais elle ecoute son corps.
Au début du régime, elle mangeait ce qu'elle aimait (pâtes, féculents et sauces etc.) Elle les faisait just en quantité miniature. Puis elle a appris à incorporer des légumes, petit a petit. Et maintenant elle s'est mise à cuisiner. Elle a toujours detesté ça et elle refusait ne serait-ce que de couper une tomate....
Et aujourd'hui elle cuisine pour elle et son copain !
 
Je ne l'ai pas vu depuis 2 mois, j'espere la reconnaitre à noel :) (elle a commencé cette remise en forme en mars dernier)
 
En effet, elle a eu les effets "paliers" qui sont durs sur le moral... plus ses crises qui n'aidaient vraiment pas. Elle n'a pas pu mettre les pieds dans un restaurant pendant des mois pour ne pas céder. Maintenant elle est suffisement forte et confiante pour allr au resto ou s'acheter une patisserie en boulangerie de temps en temps :)
 
Mais elle s'écoute et c'est une question de confiance en soi/ se sentir capable de resister/connaître ses limites face à la tentations et les pousser toujours plus loin. Je ne crois aux "régimes" à part si c'est pour perdre un surpoids exceptionnel (1kg ou 2 pris en 1 mois, ils repartent en quelques jours de régime et basta)
 
 
J'ai un copain fou aussi. Pour devenir plusmusclé, en semaine il ne mange que de la viande blanche et proteines, il ne déjeune pas le midi (c'est l'heure de la muscu)
Le week end par contre c'est pizza et compagnie... Question pas equilibré et dangereux pour la santé, c'est pas mal


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http://poppycuisine.blogspot.com
n°1344
Nanon
Posté le 28-11-2011 à 22:30:56  profilanswer
 

hé oui, tout est une question de mental ... car on sait tous comment faire : la question d'équilibrer "les entrées et "les sorties", on voit bien comment faire.
Ensuite, dans la parties "entrées", on sait encore que tout est une question d'équilibre.
Enfin, le problème n'est pas de savoir, mais de réussir à mettre en pratique.
Certains ont besoin d'une aide extérieure = un médecin ou assimilé.
 
maintenant, reste à ne pas basculer dans le n'importe quoi. Et je suis souvent trop rigide et "old school" ! Et pour moi, tout ces régimes peuvent être dangereux ! Dangereux pour les personnes qui reportent tout dessus, pour qui, ils sont plus qu'une béquille.  
 
le plus difficile, savoir se responsabiliser ; le jour où un médecin ou autre, sortira le "régime/théorie" qui permet de maigrir sans régime, sans aide, sans substitut, juste en donnant les clés de l'équilibrage, peut-être qu'à celui-là je lui achèterai son livre !


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http://nanon.liligracieuse.fr/
La cuisine du quotidien pour les loulous, Môsieur et Nanon !
n°1345
heleme
Posté le 16-12-2011 à 00:57:49  profilanswer
 


Voila : j'ai pris ACOMPLIA 20mg (sriomont)pendant 6 semaine. 1 gélule par jour, je suis très satisfaite : j'ai perdu 17 KG. Je connaissais déjà ACOMPLIA que j'avais pris il y a presque 2 ans, pour les mêmes raisons et avec le même bon résultat  
ça a été plus vite que prévu, du coup, il me reste 30 gélules, sous blister. Je les ai commandés sur le NET http://pharmacy.viagranow.eu, je les revends au même prix : 158 € port inclus.  
J'ai 6 gélules d'un blister entamé que je mets "en prime".  
 
Attention aux effets secondaires, moi, j'en ai eu deux (bouche sèche, nervosité), mais sur une courte période, ça vaut le coup : rien d'autre que la l'ACOMPLIA ne me coupe l'envie de manger sans arrêt.....Une fois le poids perdu, j'ai un bon moral et il ne reste plus qu'à faire attention de ne rien reprendre.  
 
Et franchement, je me sens vraiment mieux sans ces 17 kg de trop !  
 
Grosses bises à toutes

n°1346
Nanon
Posté le 17-12-2011 à 19:45:31  profilanswer
 

avant de prendre n'importe quoi on se renseigne un minimum.
Je ne sais pas pourquoi tu viens ici pour ce genre d'annonce, mais tu peux oublier et passer ton chemin.
 
Pour celles et ceux qui seraient tenté par ce genre de propositions - j'ai limite envie de dire "malveillantes' - sachez que depuis 2008 la molécule utilisé pour l'acomplia a été retiré du marché.
Les effets secondaires trop importants et néfastes en regard au faible avantage procuré par le médicament (études cliniques prouvant que sur les patients obèses, la perte de poids au bout d'un an était de 4 à 5 kgs, donc bravo à toi chère hélène pour ces 17 kgs, tu as dû les brûler par cette "nervosité", un des effets secondaires effectivement).
 
http://fr.wikipedia.org/wiki/Rimonabant
 
Enfin, un dernier conseil, essaie de trouver un moyen honnête de gagner ton argent, tu te sentiras aussi plus légère crois-moi.
 
Désolée, mais ce post m'a vraiment énervée
Nanon


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La cuisine du quotidien pour les loulous, Môsieur et Nanon !
n°1347
VERO
Posté le 17-12-2011 à 20:34:32  profilanswer
 

Bravo Nanon.


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n°1348
maptitecui​sine
Posté le 31-12-2011 à 11:13:26  profilanswer
 

Je viens te tomber sur ce post et sincèrement, je comprends que Nanon se soit énervée.
Moi, je pense et dis tres haut que le meilleur des régimes (sauf cause médicale ou il vaut mieux être suivie par un médecin), c'est du sport et une alimentation équilibrée mais pas de prendre n'importe quelle "gellule (soi-disant) miracle"


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http://maptitecuisine-marie.blogspot.com
n°1349
Teresa
je vous fais un petit coucou !
Posté le 05-01-2012 à 10:02:00  profilanswer
 

hello Nanon !
 
ton message top !!
 
 

n°1353
Nanon
Posté le 18-01-2012 à 22:35:03  profilanswer
 

Teresa a écrit :

hello Nanon !
 
ton message top !!
 
 


merci Térésa


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n°1368
Nenaya
am ... stram ... gram ...
Posté le 05-02-2012 à 18:00:16  profilanswer
 

Je n'aurais pas mieux dit que Nanon, j'ai juste envie d'éclater des têtes contre un mur quand je vois ce genre de message, ça m'énerve au plus haut point !!!


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