Reprise du message précédent :
Bonjour tout le monde !  
Du changement dans mon régime.  
 
Tout d'abord après une grosse grippe la semaine dernière et la tête du médecin en voyant la hausse de mon poids j'ai fais une prise de sang et j'ai du cholestérol !  
 
Donc j'ai de réalisé depuis vendredi une monodiète, après avoir entendu du bon et du mauvais à ce sujet j'ai décidé de me lancer !
 
Donc 3 jours à manger uniquement des pommes...  
 
Le premier jour plutôt facile même si le soir est le moment le plus difficile, grosse sensation de manques même si je pouvais manger à ma faim.  
 
Deuxième jour très mal à la tête dès le réveil, douleurs dans le dos et très fatigué. Très mauvaise journée
 
Et le troisième jour une meilleure forme, déjà mieux niveau moral le dernier repas fût le plus dure, je crois que je vais éviter les pommes pendant un moment !  
 
L'explication est simple ce n'est pas un régime mais une détox, le but est de nettoyer tout les organes encrassés, la pomme est l'aliment idéal par ses bienfaits.  
 
ATTENTION ce n'est pas un régime! Même si j'ai perdu 1,5kg ce n'est pas le but premier, mais c'est le point de départ d'une alimentation équilibré. Croyez moi essayé de manger des pommes et rien que des pommes durant 3 jours et vous allez avoir envie de faire attention à votre santé !  
 
Bilan, aujourd'hui je suis encore fatigué, mal au crane mais j'ai le vendre moins gonflé et moins d’appétit. Très bonne expérience que je compte bien refaire une à deux fois par an.
 
1m84 88,7 kg

Bonjour,
Des pommes ,des pommes toujours des pommes... Mais cette cure consiste a ne manger que des pommes? Et toutes les pommes sont autorisées?
 
A bientot

Oui que des pommes ! J'ai vraiment eu du mal ! Toutes les pommes et sous toutes les formes, malheureusement pour moi sauf les chaussons aux pommes et les tartes aux pommes

Robin, j'ai éprouvé un truc super efficace: 15 jours d'hôpital = -5kg        

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Bonjour Vero ! Bon rétablissement ! Je vais quand même éviter de tomber sur le coude ! De toute façon je ne danse pas comme ça c'est réglé  
Mon poids reste stable mais en ce moment chez CuisineAz, presque tout les matins quelqu'un ramène des gâteaux ! Pas facile de résister

Bonjour Robin !
 
C'est une bonne résolution pour 2013 ça ! Mon compagnon et moi avons nous aussi décidé de perdre un peu pour 2013, car depuis que je me suis mise à réaliser régulièrement des pâtisseries et que lui fait de bons petits plats le soir et le week-end, on a pris quelques kilos Plutôt que de faire régime, on a opté pour réduire les quantités légèrement dans nos assiettes (tout en continuant de manger à notre faim), et surtout de se remettre à faire un peu de sport. On essaie de faire quelques abdos tous les soirs du coup et le week-end un peu plus d'exercices variés et cela depuis le début de l'année. Je n'ai pas beaucoup perdu de poids sur la balance mais j'ai déjà le bidon moins rond !
 
Bon courage pour la suite de ton régime !